時間仍然繼續在走

一波未平一波又起的節奏，

讓人幾乎要忘記呼吸。

在生活中練習，

釋放緊繃，

凡事放輕鬆，

將張力轉化為信任，

放下我執，

讓上天來引導我們工作。 

秋天，

柔軟緩慢地，

悄悄的到來；

夏季，

為了讓沈睡的冬季能來

而啟程離開。

(摘自兒童的心靈週曆第23週)